1. Der kommer ”hasteopgaver” ind fra højre

2. Når dagen er omme har jeg ikke nået de opgaver, der stod på dagens to-do liste – selvom jeg har løbet stærkt

3. ”Planlægningsmøde – igen. SUK! Lad os nu i stedet bare komme i gang, så vi kan få noget fra hånden – vi må ud over stepperne, nu!” Kender du det?

4. Kaster mig hovedkulds ud i opgaver – uden egentlig overblik over tid og ressourcer

5. Får ikke prioriteret dagens/ugens opgaver

6. Udsætter opgaver indtil sidste øjeblik

7. Hvis opgaven er vanskelig, fortæller jeg mig selv ”at det nok er bedst at vente til jeg føler mig mere inspireret”.

8. Bliver afbrudt af telefoner, kunder eller kollegaer

9. Laver overspringshandlinger (hente kaffe, tjekke nyheder, snakke, facebook etc.)

10. Støj/forstyrrelser, når jeg har behov for arbejdsro/fordybelse

11. Går igang med flere opgaver på samme tid – multitasker

12. For pertentlig/perfektionistisk

13. Bliver distraheret af indkomne mails (pop-up/lyd)

14. Glemmer at sætte tid af til forberedelse af møder/transport

15. Deltager i ikke-relevante møder

16. Bruger tid på at lede efter ting, der ikke er, hvor de burde være.